指導：シェーン・ドリアン
ワールドツアー11年、WSLビッグウェーブアワード10回受賞、パリ2024オリンピック サーフィン米国代表ヘッドコーチ、Dorian Core Performance 創業者
12週間コア・トレーニングプログラム
全48回、週4回。すべてのワークアウトにウォームアップ、モビリティ、デモ動画付き。
さらに
栄養フレームワークビッグウェーブ・マインドセットビッグウェーブのための息こらえサーフ・モビリティフローテイクオフの段階練習＆実践
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